Sardīnes un anšovi – vērtīgas īpašības LV/RU Jūs priecāsities uzzināt, ka gan sardīnes, gan anšovi ir klasificētas kā veselīgs uztura produkts Piemēram – tikai četras sardīnes vienā ēdienreizē var nodrošināt aptuveni 100 kalorijas, 12 gramus olbaltumvielu, 5 gramus tauku, kā arī vitamīnu B12, selēnu, D vitamīnu, fosforu, kalciju, niacīnu, jodu un citas svarīgas uzturvielas. No […]